Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 24,21g | Prot: 41,08g | Carb: 49,56g.
Colazione: Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Nestlé Requeijão Light. Pranzo: Copacol Filé de Tilápia, Irani Maggiore Filé de Frango à Parmegiana com Brócolis e Queijo Mussarela . Cena: Bimbo Rap10 Muitofit, Pimentão Verde, Pif Paf Filé de Tilápia, Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Snacks/Altro: Cacau em Pó (Não Adocicado), Uva Itália, Banana Prata, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Ovo, Frutos da Terra Farinha de Aveia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di acmdse
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