Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 82,87g | Prot: 87,49g | Carb: 133,32g.
Pranzo: Cold Stone Creamery Founder's Favorite, Beef Lo Mein. Cena: Wegmans Corn on the Cob, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Leg. Snacks/Altro: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Macaroni or Noodles with Cheese. Di più...
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1742 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marynott
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