|
26.2% Grasa corporal
57.14 Kg músculo
50.6% agua
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 58,28g | Prot: 87,09g | Carb: 141,36g.
Colazione: Huevo Revuelto, Chorizo, Tortillas de Harina, Café. Pranzo: Verduras Salteadas, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Verduras Salteadas. Snacks/Altro: Sabritas Kacang Flaming Hot. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marquinho
|