Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 44,25g | Prot: 63,63g | Carb: 80,54g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Льняные, Янтарь Сыр Колбасный, Сыр Маасдам, Ближние Горки Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Картофелем, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Биомакс Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ivan_m2015
|