Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 73,20g | Carb: 137,03g.
Colazione: Овсяноблин с Бананом, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Курица Вареная, Салат из Капусты. Cena: Запеканка из Цветной Капусты, Капустный Салат, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан, La Pina Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|