Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 35,71g | Prot: 115,41g | Carb: 117,04g.
Colazione: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Вкуснотеево Кефир 1%, 4 Сезона Летние Овощи, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Вкуснотеево Кефир 1%, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Altro: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Груша Конференция, Вкуснотеево Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|