Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 13,94g | Prot: 84,30g | Carb: 92,23g.
Colazione: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Simple Truth Organic 1% Low Fat Milk, Quaker Life Cereal - Original, Kroger Granulated Sugar, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Pranzo: Pompeian Balsamic Vinegar, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Vlasic Baby Kosher Dills, Restaurant Style Gourmet Salsa. Cena: Kroger Coarse Kosher Salt, Cucumber, Italia Garden Lemon Juice, Kroger Wild Caught Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Altro: Kroger Pure Clover Honey, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Whole Earth Stevia, Starbucks Iced Green Tea (Venti). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amers 19
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