Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 101,02g | Carb: 166,43g.
Colazione: Oatsy Tropical Fruit Muesli, Biokul Yogurt Plain, Pisang. Pranzo: KFC Perkedel, Labu Dimasak, Nasi Putih, Telur. Cena: Shihlin XXL Chicken. Snacks/Altro: Kebab. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmiftahh
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