Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
123,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 52,10g | Prot: 125,35g | Carb: 76,33g.
Colazione: Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слайсы. Pranzo: Аджика, ВкусВилл Хлеб Украинский, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Cena: Сыр Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Мармелад. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|