Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 56,28g | Prot: 40,76g | Carb: 265,16g.
Colazione: Pisang Kepok Rebus, Susu. Pranzo: Marjan Cocopandan, Emping Melinjo, Kastengel. Cena: Bakwan, Tahu Bacem, Ayam Kecap, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nissin Lemonia, Teh Hijau, Indomart Kripik Singkong Pedas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di satriakembar
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