Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 87,64g | Prot: 86,87g | Carb: 59,51g.
Colazione: 日清オイリオ MCTオイル. Pranzo: おかめ納豆 納豆 (33,7g), マルエツ キャベツ, しめじ, ホクト エリンギ, 豆腐. Cena: ゆで卵, 豆腐. Snacks/Altro: マヨネーズ. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mako710
|