Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 71,89g | Prot: 84,64g | Carb: 203,63g.
Colazione: Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом, Савушкин Творог 5%, Вода. Pranzo: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Food Master Йогурт 2%. Snacks/Altro: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|