Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 44,94g | Prot: 63,13g | Carb: 162,91g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Капустный Салат, Запеканка из Цветной Капусты. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Персики (Консервированные с Водой), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Капустный Салат, Каждый День Абрикосовый Джем, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Altro: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|