Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 97,34g | Carb: 183,12g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Вишня, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Pranzo: Овощная Семейка Фасоль Печёная , Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Овощами , Хлеб Черный. Cena: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Овощами. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ivan_m2015
|