Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 36,94g | Prot: 28,09g | Carb: 118,67g.
Colazione: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee, Sunkist Star Ruby Grapefruit. Cena: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Keebler Fudge Shoppe Grasshopper Fudge Mint Cookies, Ruffles Original Potato Chips, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). Di più...
|
|
2549 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti, high burn workout 15 minutes - 15 minuti, Step (Stepper) - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SandyMcMullen
|