Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 62,09g | Prot: 82,67g | Carb: 109,83g.
Colazione: Paulista Iogurte , Visconti Pão de Forma Integral, Qualitá Amendoim sem Pele. Pranzo: Queijo Mozzarella, Crepioca, Sal, Vinagre, Couve-de-Folhas. Cena: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Snacks/Altro: Oreo Oreo (4), Pão Francês, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualitá Amendoim sem Pele. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juuh._
|