Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 100,63g | Prot: 80,81g | Carb: 150,24g.
Colazione: Добрый Сок Томатный, Heinz Сырный Соус, Редис, Коломенское Благодатный Хлеб, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сгущенка, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Пятерочка Банан, Творог 9%. Cena: Добрый Сок Томатный, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Коломенское Хлеб Актипан, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Лента Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milala-100
|