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Penne integrali con sugo di zucchine e speck!! 😻😋😋👌🏻🍀
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1435 kcal
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Gras: 48,26g | Prot: 49,57g | Carb: 199,81g.
Colazione: Acqua, Mirtilli, Lamponi Rossi, Kiwi, Conad Miele di Acacia, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Novi Cioccolato Fondente Extra, Ananas, Tè Verde. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Speck a Cubetti, Acqua, Mela, Prugne, Voiello Penne Rigate Integrali, Zucchine, Mutti Salsa Pronta Classica. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Patata Bollita, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Acqua. Snacks/Altro: Plasmon Plasmon dei Grandi con Gocce di Cioccolato, Pompadour Tisana Digestiva. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Squat (GAG) - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stretching (yoga) - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 15 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Allattamento - 5 ore. Di più...
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 Commenti
Buonissime come ogni tuo piatto!!! 😍😍😍
Questa volta nessun accostamento con la frutta secca?! 🥺
02 giu 21 da utente: LizBennet93
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😻😻👌🏻questa volta no!!! Ricetta di mio marito😉🍀
02 giu 21 da utente: micina85
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Complimenti al marito, allora 😉
Deve essere comunque buonissimo 🤤🤤🤤
Buon pomeriggio, Silvia!!! 🌷😘
02 giu 21 da utente: LizBennet93
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Storia del Peso di micina85
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