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apos 19 horas e 20 min de jejum...
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1028 kcal
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Gras: 32,91g | Prot: 38,81g | Carb: 148,71g.
Pranzo: Suco de Maracujá, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Milho. Di più...
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1667 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di nayara.2021
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