Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
122,0 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 47,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 105,20g | Prot: 84,61g | Carb: 146,33g.
Colazione: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Frank's Red Hot Sauce, Marmite Yeast Extract, Kerrygold Salted Butter, Village Hearth Cottage Bread, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Pranzo: Carrots , Clementines , Mustard, Ham (Whole, Cured, Roasted), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Member's Mark Pepperoni, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves. Dopo Pranzo: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Frank's Red Hot Sauce, Boiled Egg, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Skinny Pop Popcorn, Member's Mark Pepperoni, Arla Havarti Cheese Slices (28g). Cena: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Beef vegetables. Snacks/Altro: Helados Mexico Fresa-Strawberry Premium Ice Cream Bars, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Di più...
|
|
4825 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelafaith42
|