Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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130 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 65 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 55,11g | Carb: 94,69g.
Colazione: Banana-Maçã. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Matte Leão Chá , Agrião, Couve-Flor, Paleta Bovina. Cena: Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Caldo de Feijão. Snacks/Altro: Uvas, Mamão Formosa. Di più...
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3337 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di scheilla paiva
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