Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 133,21g | Carb: 253,03g.
Colazione: Urap, Tahu, Nasi Putih, Telur Dadar, Putih Telur. Pranzo: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Kulit Melinjo, Tahu, Nasi Putih. Cena: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Telur Dadar, Tahu, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tuturu07
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