Diario di Joe Alec , 02 giu 21

Still stuck around the same number but trying not to get too discouraged. Trying a lower calorie limit to see if it's due to a change in basal metabolic rate with weight loss. 🥺
60,7 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1030 kcal Gras: 32,50g | Prot: 36,00g | Carb: 128,00g.   Colazione: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: Qdoba Mexican Grill Shredded Pork Taco. Cena: Edy's Grand Ice Cream - Espresso Chip, Bumble Bee Snack on The Run! Chipotle Tuna Salad. Di più...
438 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Joe Alec


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