Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2014
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1417 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 64,44g | Carb: 81,99g.
Colazione: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: McDonald's Flat White Coffee with Skim Milk (Small), Four'N Twenty Meat Pie. Cena: Steamed or Boiled Lobster, Mondelez International Zoosh Mayonnaise, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, White Table Wine. Snacks/Altro: Apple Strudel, Green Tea. Di più...
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2417 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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