Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 70,54g | Carb: 191,03g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Lamponi, Chiquita Banana, Pane Integrale al 100%, Zuegg Marmellata di Albicocche, Burro. Pranzo: Formaggio Feta, Foglia Verde Insalata Mista, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino, Pane Integrale, Patatine Fritte (da Surgelate). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linugi
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