Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 64,40g | Prot: 89,39g | Carb: 118,29g.
Colazione: Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Красная Цена Печенье Мария, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хумус, Майонез, Каждый День Перепелиные Яйца . Pranzo: Nestle Kit Kat, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Хумус, Яйцо, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Красная, Ашан Сметанник, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|