Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 57,57g | Carb: 147,94g.
Colazione: Domatesli Biber, Beyaz Peynir, Boyoz, Yumurta Omleti. Pranzo: Amigo Baharat Aroma Çeşnili Taco Mısır Cipsi, Komposto, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di foggy0
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