|
Entrenamiento en ayunas 16:8. Ciclo Indoor FARTLEK Circuitos Con Alex EntrenaVirtual 🚴♀️🥳🚴♀️está tarde al Gym ha hacer pecho y bíceps que toca y alguna ronda de Abss con peso🤙🏻
|
1230 kcal
|
Gras: 85,33g | Prot: 96,06g | Carb: 26,50g.
Colazione: Café. Pranzo: Biotech USA Iso Whey Zero, Hermosa Escalopines de Lomo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva. Cena: Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Aguacate, Pepino (Pelado), Huevo, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. Di più...
|
|
2200 kcal
|
Esercizio:
Spining - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Que fuerza d voluntad!!!Ole tú!!!
|
Bfff ole olee!!👏🏼👏🏼 yo hice hoy hora y media de ciclo y otra media de cinta y no puedo con mi alma😂
03 giu 21 da utente: InésMrr
|
04 giu 21 da utente: crodri985
|
04 giu 21 da utente: Strdaban
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elirapallo
|