Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2017
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 124,91g | Carb: 55,63g.
Colazione: Яблоко, Вкусняев Творог Обезжиренный, Сливы, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%. Pranzo: Маслины, Помидоры Черри, Яйцо, Помидоры. Cena: President Сыр Плавленый Мааздам, Помидоры, Омлет с луком и кабачком. Snacks/Altro: Merci Горький Шоколад 72%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик "Strawberry". Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyonaAlien
|