Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 31,02g | Prot: 41,29g | Carb: 193,25g.
Colazione: Seblak, Ikan Asin, Kentang Rebus, Keripik Singkong, Telur Ceplok, Nasi Putih, Khong Guan Classic Milk Marie, Pisang, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Pranzo: Kerupuk Putih, Kerupuk Beras, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Ikan Asin, Amanda Margarin Serbaguna, Telur, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Combro, Rengginang. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hasbi solahuddin
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