Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 67,86g | Carb: 213,71g.
Colazione: Mangga, Nanas, Bubur Ayam, Ayam Goreng. Pranzo: Jengkol, Terung, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Nissin Crispy Crackers. Snacks/Altro: Roma Malkist Rasa Abon, Roma Malkist Rasa Abon, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dafa rafa maulana
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