Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 56,44g | Prot: 84,05g | Carb: 159,77g.
Colazione: Freefrom Milch 3,5%. Pranzo: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Freefrom Vollrahm, Barilla Basilico, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Cena: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Carrots , Red Sweet Pepper, Hirz Hüttenkäse. Snacks/Altro: Dar-Vida Thym & Sel, Migros Halspastillen Cassis, Golden Delicious Apples, PowerBar Protein Nut 2. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TiaMilaChristina
|