Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 81,87g | Prot: 71,80g | Carb: 138,48g.
Colazione: Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Мультипротеин (Elementica) , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Вязанка Наггетсы с Индейкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Маска, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tamaratt1
|