Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 43,97g | Prot: 75,29g | Carb: 161,60g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Красная Цена Клубника. Pranzo: King Манго Сушёное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перекресток Персик. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Авокадо Авокадо, Русское Море Кета Запечённая, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Altro: Красная Цена Клубника. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosty32
|