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makanan siang ini , telurnya blm mateng banget tapi ini enakkk poll haha siapa disini suka telur setengah mateng
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1052 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 30,91g | Carb: 168,17g.
Colazione: Lontong Sayur, Putih Telur Matang. Pranzo: Royco Royco Ayam, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Labu Siam, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Finna Sambal Bawang, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Pisang. Di più...
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1745 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Pesi (Culturismo) - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di sitizahrazahra
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