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Tortilla de jamón nueces queso 🧀 nueces y americano keto siempre cuando no hago ayuno ahora al Gym toca hombro glúteo Abss y cardio 🏃🏼♀️🏃🏼♀️feliz viernes familia 🙋♀️
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1352 kcal
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Gras: 96,74g | Prot: 96,02g | Carb: 29,94g.
Colazione: Nueces, Serrano Jamón Serrano, Huevo, DIA Queso Curado. Pranzo: Hacendado Mostaza, Hermosa Escalopines de Lomo, Pepino, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Cena: Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Aguacate, Salmón Ahumado, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Snacks/Altro: Cerezas, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. Di più...
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2711 kcal
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Esercizio:
Spining - 45 minuti, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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 Commenti
Feliz viernes!! Que rico!!!Muy sanote!!
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Storia del Peso di Elirapallo
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