Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
131 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 51 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 57,78g | Prot: 124,41g | Carb: 197,67g.
Colazione: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Raspberries , Milbona Creamy Greek Style Natural Yogurt . Pranzo: Water , Tea with Semi-Skimmed Milk, Smoked Mackerel, Sainsbury's Mixed Vegetables, Couscous (Cooked) . Cena: Olive Oil, Buxton Still Natural Mineral Water, Thai Dragon Sriracha Hot Chilli Sauce , Black Pepper , Salt , Tesco British Celery Sticks, Green Peas (Frozen) , Mushrooms , Morrisons Sliced Mixed Peppers, Onions , Chicken Breast. Snacks/Altro: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Iceland White Chocolate Majestics, Clementines , Buxton Still Natural Mineral Water, Tea with Semi-Skimmed Milk. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shari-2871
|