Diario di Joe Alec , 04 giu 21

Hopefully back on the downward trend...
60,5 kg Perso fino ad ora: 9,1 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1213 kcal Gras: 29,97g | Prot: 73,23g | Carb: 167,66g.   Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Pranzo: Spinach , Zucchini , Costco Beefsteak Tomato, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Cena: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Castello Danish Blue Cheese, Morey's Wild Salmon Sweet Bourbon . Snacks/Altro: Olive Garden Chocolate Martini, Lindy's Homemade Lemon Italian Ice. Di più...
307 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Joe Alec


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