Diario di jef2k3, 04 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
83,9 kg Perso fino ad ora: 20,3 kg.    Rimanenti: 13,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2271 kcal Gras: 67,18g | Prot: 174,06g | Carb: 233,42g.   Pranzo: Pêches, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Cena: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Filet de Poulet, Sauce Tomate, Carrefour Discount Emmental Râpé, Parmesan (Râpé), Carrefour Amandes en Poudre, Oeuf, Chou-Fleur. Snacks/Altro: Ferrero Ferrero Rocher, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Auchan Lait Écrémé, Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Haribo Crocodiles. Di più...
3566 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jef2k3


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