Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 44,44g | Prot: 44,03g | Carb: 72,04g.
Colazione: Melão. Pranzo: Pronto Light Batata Rustica, Guacamole, Alface Americana, Ora Pro Nobis, Ovo Poché, Ovo Poché. Cena: Subway Tomate, Salada de Acelga, Ovo Poché. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Fit, Pachá Amendoim Torrado. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beth Neves
|