Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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121,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 47,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 122,83g | Prot: 108,67g | Carb: 133,66g.
Colazione: Sugar, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Frank's Red Hot Sauce, Boiled Egg, Daylight Donuts Plain Cake Donut . Dopo Colazione: Pistachio Nuts , Skinny Pop Popcorn. Pranzo: Trader Joe's Clementines, Kewpie Japanese Mayonnaise, Mustard, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves. Dopo Pranzo: Craisins, Kroger Queen Olives, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Johnsonville Cheddar Brats. Cena: Sweet Cherries , Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Kewpie Japanese Mayonnaise, Mustard. Snacks/Altro: Jif Creamy Peanut Butter. Di più...
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4840 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelafaith42
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