Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 67,78g | Prot: 138,52g | Carb: 110,13g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Млада Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Геркулес, Банан, Myprotein Omega 3. Pranzo: Helcom Джем Ананасовый, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сырники Домашние. Cena: Danone Творог Мягкий 0%, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Окинский Творог 5%. Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Малина, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds , Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amor_amor
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