Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 55,20g | Carb: 116,30g.
Colazione: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Творог 5%, Клубника. Pranzo: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Куриная , Карусель Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Cena: Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сыр Сливочный 50%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Di più...
|
|
2058 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maalissaangel
|