Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 40,07g | Prot: 63,87g | Carb: 220,41g.
Colazione: Курага, Финик, Апельсины Навел, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Сосиска, Гречка Отварная, Банан. Cena: Халва Самаркандская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Финик, Банан, Гоша Мороженое Пломбир. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mylili1403
|