Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 73,60g | Prot: 135,42g | Carb: 161,13g.
Colazione: Орехи Кешью, Бастурма, Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо без Жира, Творожный Торт. Pranzo: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Картофельное Пюре, Лаваш Армянский. Cena: Бастурма, Черешня, Вологодское Варенье Персиковое , Савушкин Продукт Творог 2%. Snacks/Altro: Яблоко, Знаток Паштет из Тунца , Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afeya693
|