Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 85,78g | Prot: 163,22g | Carb: 106,62g.
Colazione: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Haşlanmış Yumurta, Tarçın, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Gün Kurusu. Pranzo: Yeşil Elma. Cena: Mevsim Salata, Izgara Köfte, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Tavuk Pirzola, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Snacks/Altro: Karpuz. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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