Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2463 kcal
|
Gras: 87,26g | Prot: 143,08g | Carb: 281,99g.
Colazione: Магнит Апельсин, Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Pranzo: Кедровые Орехи , Помидоры, Авокадо Авокадо, Оладьи из Куриной Печени с Морковью, Картофель Отварной. Cena: Клубника, Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Агуша Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|