Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 60,08g | Prot: 102,94g | Carb: 123,67g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лианозовское Молоко 3,2%, Ларец Сыр Легкий, Яйцо, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сладкий Красный Перец. Pranzo: Котлеты, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Капучино. Cena: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Красная Цена Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Котлеты. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|