Diario di @mujer ingeniera, 05 giu 21

Afiyetler olsun büşra🤗 tahmini söylüyorum200 250 gram pişmiş ağğırlık 😁 

Teşekkür ederim 🤗Neyseki yedikten sonra gördüm mesajını da boğazımda kalmadı Merih 😬 ama şuan bi pişmanlık yaşadım okuyunca.  

Yok be 150 grammış dikkatli bakınca farkettim yediklerimiziden pişman olmayalım lütfen büşra😁 

İş yoğunluğundan ve yasak vs derken reformer a gidemez oldum Merih kilom aynı aylardır ama spor yaparkenki görünümümde değilim şuan pek, biraz yayıldım sanki 🤭🤭 tam da aylar önce sertleşen göbüşüm şuan yine """selaaaamm ben burdayııııım göbeği açık giyemezsiiiin, hele yazın bikini hiç giyymeeee, yüksek bel pantolon al ve beni içine tıkıştır"" falan diyo 😬  

90 100 gramlık bir makarna var tabakta afiyet olsun :) 

Teşekkür ederim 🙏 Gramaj gittikçe düşüyor mutlu oluyorum inşallah biri de sonradan daha fazla yazmaz ☺️ 

😅😅 Çok güzel anlattın büşra valla nerdeyse bu göbüş benim değil benim olamaz dicektin😅 ya benüm arkadsşım yasaklardada gitti ben serbest sandım valla eee ağrlık çalış eğer bak çok yoğunsan hiç bişey yapamıyorsan o zaman keto yap ya 16 8 if yap olmazmı 😁 o küçük göbüş gidecek 😁 

Sabah 7 de kalkıyorum hazırlanıyorum çıkıyorum yol trafik derken 10 iş başı , 13-13.30 öğle arası bazen yiyorum bazen yemiyorum 😬 16.00 iş çıkışı 18.00 civari akşam yemeği ve kapanış..sonrasını hatırlamıyorum bilinç kaybı ve fiziki felç geçiriyorum..alarm çalıyo ve yine iş başı .. çok yoğun işler iş yerinde bi yemek yerken oturuyorum ondan kilom sabit kalıyo galiba 😬 bacaklar totik falan inceldi küçüldü darısı göbüşe.. osmanla bi el atın da program yazın bana 😂 

möhendis hanım biceps triceps olsunn 💪🧿🌹😘🥰🙋‍♂️ 

Teşekkür ederim Serhat beyciiiiiim 🙋🏻‍♀️❤️ 

Bülra işler baya yoğunmuş senin bak ama o kadar yoğun tempoyu aç acına yürütme derim ben sana öğlen ilk öğününse öğlen mutlaka yemeye çalış gerekirse dışardan et met felan söyle ama mutlaka yemeye çalış sonra akşam yemeğiyle bitir ama bu kadar yoğun tempoda sporu nasıl yapıcan o senin için biraz zor olur akşamları yani bende 5:30 da kalkıyorum anaca spor kahvaltı 8 evden çıkış çok yoğumum ama günde 4 öğün bir şekilde yiyiorum 😁 

Senin de maşallahın varmış 😂 05.30 da kalkıp spor yapmak nedir yaa arkadaşımın kocası amerikan askeri o da akşam 10 gibi uyuyup gece 4de kalkıyor spor yapıyor filmlerdeki gibi iri yarı zenci bir asker 😂 

🤣🤣 Ya o kadar iri olamadım henüz ama napayım bende seviyorum bu sporu illa yağıcam büşra yapabilicek zamanımda o zaman 😁 

👌 

Saydım valla geçen yediğimde 71 adet vardı bu sefer 55 😬 acil hassas mutfak tartısı almam lazım  

enfessssss afiyet olsun