Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 50,29g | Prot: 51,48g | Carb: 116,51g.
Colazione: Пятерочка Авокадо, Простоквашино Сыр Сливочный 50%, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес . Pranzo: Простоквашино Сыр Сливочный 50%, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Altro: МКС Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури. Di più...
|
|
2051 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maalissaangel
|